Mama-Werden und Mama-Sein @ Women's Nature
let the oxytocin flow
Aktuelle Termine
Geburts-, Wochenbett- und Stillvorbereitung mit Barbara &
dem Team von Women's Nature
Ganzheitliche Vorbereitung auf Geburt und Wochenbett - für einen guten Start
Dauer: rund 7h
Kosten: 230,- Geburtsvorbereitung
110,- Wochenbett und Stillbeginn
inkl kleiner Verpflegung von Women's Nature
nächste Termine:
12.. & 13. Jänner / 23. & 24. Februar / 22. & 23. März
jeweils Freitag 17 bis 21 Uhr, Samstag 9:30 bis 12:30
Mama-Werden mit Human Design & mentaler Vorbereitung
Lerne dich mittels deines Human Design Profils neu kennen und nimm wertvolle und einfache Tools aus dem Mentaltraining mit, die dich in der Zeit von Schwangerschaft & Geburt unterstützen.
9.2. von 15-18 und 10.2. von 9:30-16
8.3. von 16-18 und 9.3. von 10-14
5.4. von 15-18 und 6.4. von 9:30-16
Kosten: Infos folgen
Aroma-Workshop
Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Welche ätherischen Öle passen zu dir in der Zeit rund um die Geburt deines Babys und worauf musst du achten?
Dauer: jeweils 2h
Kosten: je € 44,- / Kombi-Paket: € 122,-
Nächste Termine: montags 14:30 - 16:30
Schwangerschaft / Geburt / Wochenbett
11.12. / 18.12
Mama-Auszeiten
mit Carina von mamareise
Mamazeit - Mama sein. Du sein. Ein Abend für die Seele
Termin folgen - jeweils von 19:00 bis 21:00
Babybauchreise - Schwangerentreffen.
Mentale Geburtsvorbereitung
Termine folgen
Mama-to-be-Retreat - Termine folgt - von 16 bis 20 Uhr
Selfcare Mama-Retreat - Termin folgt ...
Kosten: jeweils € 24,-
International%20Feldenkrais(R)%20Federation%20%20%26%20Robert%20Golden_%20All%20rights%20reserved.jpg)
BBB-CIRCLE - Bellys, Boobs & Babys
Was geht dir durch den Kopf und durchs Herz? Welche Themen beschäftigen dich?
Wir schaffen einen Raum für Frauen, Mütter und werdende Mütter. Einen Raum für Austausch mit uns und unter Gleichgesinnten, um gehalten zu werden und sich mit all den Themen, die euch beschäftigen in einer liebevollen Community wiederzufinden. Dabei begleiten wir euch nicht nur emotional und im Gespräch, sondern versorgen euch auch mit stärkenden & nährenden Frühstücks- oder Jausengerichten und "Treat-yourself-Snacks".
Dabei kannst du ganz du selbst sein, mit Stilldemenz, Milchflecken auf dem T-Shirt und Hitzewallungen. Bei uns gilt prinzipiell „Come as you are“! Fühl dich gesehen und gehört. Wir freuen uns auf dich (und natürlich auch auf dein Baby).
Wichtig ist, dass du weißt, dass wir keine medizinischen Ratschläge geben oder uns auf andere Art in die wertvollen Aufgaben deiner Hebamme oder anderem medizinischen Personal einmischen. Wir haben helfende Hände und sind dein persönlicher Support auf emotionaler Ebene.
Schwangerschafts-Yoga mit Eva
Die Schwangerenyoga-Kurse mit Hebamme und Yogalehrerin Eva Kornes sind eine ideale Möglichkeit, dir eine Auszeit für dich und dein Baby zu nehmen und dich in gemütlicher Atmosphäre sowohl mental als auch körperlich auf deine Geburt vorzubereiten.
Die Kombination aus sanfter körperlicher Aktivität, geistiger Entspannung und Pranayama (yogische Atmung) im Yoga hat positive Auswirkungen auf Rücken-, Verspannungs-, Ischiasschmerzen und Schwangerschaft-beschwerden, stärkt das Vertrauen in deinen Körper und die Bindung zu deinem Baby und bereitet auf natürliche Weise auf deine Geburt vor.
Gemeinsam praktizieren wir wohltuende Yoga-Asanas, erlernen Entspannung über unsere Atmung, schenken unserem Körper und Baby Aufmerksamkeit und finden Ruhe in der Meditation. Als Hebamme lässt Eva auch ihr Hebammenwissen in die Yoga-Praxis einfließen. Die Yoga-Einheiten sind gezielt für dich und dein Baby konzipiert und benötigen keine Vorkenntnisse. Beginnen kannst du mit einer regelmäßigen Yoga-Praxis idealerweise ab der 13. Schwangerschaftswoche.
BECKENBODEN-RÜCKBILDUNG MIT Barbara
Tu’ dir und deiner goldenen Mitte, deinem Beckenboden, etwas Gutes – unabhängig davon, wie du geboren hast.
In deinem individuellen Tempo und je nach Intensität und Kraft begleite ich dich in diesem Rückbildungskurs, damit du zurück in deinen Körper findest, dich körperlich wie seelisch wohlfühlst und gestärkt in deiner neuen Mama-Rolle aufblühen kannst. Gleichzeitig dient dieser Kurs als Altersvorsorge für einen gesunden, starken und belastbaren Beckenboden. Aber egal wie lange es her ist, es ist nie zu spät für einen Rückbildungskurs!
Wir spüren in vier Einheiten in den Beckenboden hinein, schenken ihm Dankbarkeit und Wertschätzung, üben uns in An- und vor allem Entspannung und kräftigen nebenbei sanft den ganzen Körper. Durch die regelmäßige Wiederholung werden außerdem Handlungsmuster für deinen Alltag eintrainiert, damit der Kurs nachhaltig weiterwirkt und du auch später noch Übungen selbstständig durchführen kannst.
Teilnehmen kannst du ab ca. 4 Wochen nach einer Spontangeburt und ca. 6 bis 8 Wochen nach guter Wundheilung bei einem Kaiserschnitt (nach Rücksprache mit deiner* Gynäkolog*in). Auch dein Baby ist herzlich willkommen und wird in die Übungen miteingebunden.
Ganzheitliche Geburtsvorbereitung
Geburts-, Wochenbett- und Stillvorbereitungskurs in zwei Teilen: mit Hebamme Barbara Gregori und dem Team von Women's Nature. Verpflegung inklusive!
In einem kleinen Kreis aus Gleichgesinnten schafft Hebamme Barbara einen geschützten Raum, um über das große Abenteuer „Geburt und Elternschaft“ zu sprechen und wie man sich (auch als Paar) bestmöglich darauf vorbereiten kann – und bricht mit ihrer Offenheit alle Tabus. Barbara hat sich dabei zum Ziel gemacht, Frauen und Paare in ihrer Eigenkompetenz als (werdende) Eltern zu stärken, Wissen zu vermitteln, um informierte, selbstbestimmte Entscheidungen treffen zu können, und Sorgen und Ängste in dieser aufregenden und sensiblen Zeit zu thematisieren.
Der Kurs kann in jeder Schwangerschaftswoche besucht werden, der ideale Zeitpunkt ist jedoch zwischen der 30. und 35. SSW.
Im zweiten Teil des Kurses kommen dann wir von Women’s Nature ins Spiel und dürfen euch mitnehmen auf eine kurze Reise in euer bevorstehendes Wochenbett - wir nehmen gemeinsam die rosarote Brille ab und versuchen euch bestmöglich auf die ersten Wochen mit eurem Baby zuhause vorzubereiten. Stillbeginn inklusive.
„Your body can withstand almost everthing. Its your mind you have to convince.“
Ina May Gaskin
Ablauf: erster Teil "Geburtsvorbereitung" mit Barbara Gregori: Freitag 17 bis ca. 21 Uhr, zweiter Teil "Wochenbett und Stillbeginn" mit dem Team von Women's Nature am Samstag von 9:30 bis ca 12:30 Uhr. Es bleibt immer ausreichend Zeit, um auf alle eure Fragen einzugehen. Natürlich lassen wir es uns nicht nehmen, euch an beiden Tagen mit einer kleinen kulinarischen Aufmerksamkeit zu verwöhnen. Das heißt, ihr dürft ruhig hungrig kommen!
geburtsvorbereitung für singles
Hebamme Erika Heimhilcher und Doula Sarita bereiten euch auf die Geburt und das Wochenbett als Single-Mum vor. Beide sprechen aus persönlicher Erfahrung.
Diese Geburts- und Wochenbettvorbereitung ist speziell für Single-Schwangere ausgelegt. Der Kurs beinhaltet neben den wichtigsten Infos rund um die Geburt auch eine Stillvorbereitung und einen guten Überblick über die Vorbereitung auf euer Wochenbett.
Da wir selbst die Erfahrung gemacht haben, ohne Partner/in ein Kind zu gebären und groß zu ziehen, können wir nachvollziehen, was auf euch zukommen kann und wollen euch dabei bestmöglich unterstützen. Wir arbeiten beide schon seit vielen Jahren mit Frauen und besonders Alleinerzieherinnen liegen uns am Herzen. Hier findet ihr euren Safe-Space und Gleichgesinnte in ähnlichen Situationen. Wir freuen uns auf euch. Lasst uns gemeinsam die Zeit nutzen, um euch auf eure Reise zu zweit vorzubereiten.
Mama-werden mit human design
In diesem mehr-stündigen Workshop tauchst du in die Welt des Human Designs und der mentalen Vorbereitung auf die Geburt ein. Durch Meditationen und Achtsamkeitsübungen gehst du liebevoll in die Verbindung zu deinem Baby. Das Ziel dieses Workshops ist es, einen Raum für dich zu schaffen, in dem du bewusst vom Alltag abschalten kannst und dir Zeit für dich und dein Baby nimmst.
Wir tauchen in die Theorie der mentalen Geburtsvorbereitung ein. Du erfährst, was ein Anker ist und wie dich dieser darin unterstützen kann, in deine Kraft zu kommen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Im Workshop-Paket inkludiert ist die Audio-Mediation „Mein-Kraftanker“, somit kannst du diese Übung jederzeit zu Hause wiederholen. Du erfährst, wie Stress auf deinen Körper während der Geburt wirkt und welche Tools und Techniken es gibt, um einen Entspannungszustand zu fördern.
Im zweiten Teil des Workshops lernst du, welche Rolle dein Human Design auf dich, deine Schwangerschaft und deine Geburt haben kann. Hier erfährst du, welcher Energietyp du bist und noch welcher Autorität du gehen kannst und vor allem wie du diese Infos im Alltag für dich nutzen kannst. Wir gehen auf dein individuelles Profil ein und erläutern anhand praktischer Beispiele, wie du in deine volle Kraft kommen kannst.
Am Ende wird der Workshop mit einer kleinen Meditation abgeschlossen.
Du erhältst als Bonus
-) dein individuelles Human Design Chart in ausgedruckter Form
-) die Audio-Mediation „Mein-Kraftanker“ für zu Hause
-) ein Goodie-Bag
Aroma-Workshop mit Carolina
In diesem dreiteiligen Aroma-Workshop erfährst du alles zum Einsatz und der Wirkung von ätherischen Ölen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Teil 1: Schwangerschaft
Jede Schwangere hat unterschiedliche Bedürfnisse zu unterschiedlichsten Zeiten. Um dieses sensible Gleichgewicht zu wahren oder zu schaffen, bedarf es Feingefühl, ein offenes Ohr und hingabe. Grundsätzlich gilt immer: Verlasse dich auf deine Nase und eine Intuition!
-
passende ätherische Öle und Hydrolate in der Schwangerschaft
-
sicherer Umgang mit ätherischen Ölen in dieser besonderen Zeit
-
Herstellung einer persönlichen Durftmischung
-
Eingehen auf persönliche Fragen
Teil 2: Geburt
Die Düfte verleihen dem Raum eine angenehme und entspannte Atmosphäre, unterstützen die Wehentätigkeit und sorgen für Entspannung in den Wehenpausen.
-
Welche ätherische Öle kann ich während der Geburt verwenden?
-
Herstellung einer persönlichen Duftmischung als Anker für die Geburt
-
was während und nach der Geburt bei ätherischen Ölen zu beachten ist
-
Eingehen auf persönliche Fragen
Teil 3: Wochenbett
Das Wochenbett wird von Frauen sehr unterschiedlich wahrgenommen und beschrieben. In seiner Essenz sollte es eine Zeit des Rückzugs, der Ruhe, des Kraftschäpfens, des Kennenlernens und des Heilens sein dürfen. Welche Öle können dich dabei unterstützen?
-
Welche Aromen sind für das Wochenbett geeignet
-
Wie ist der Umgang mit ätherischen Ölen und Babys
-
Verwendung von Hydrolaten
-
Herstellung einer Wohlfühl-Michung für Eltern und Baby
-
Eingehen auf persönliche Fragen
Paar-Yoga für schwangere & begleiter
Dieser dreiteilige Kurs mit Yoga-Lehrerin Thea Maillard (vielleicht kennt ihr sie schon vom Geburtsgeschichten-Podcast) richtet sich an schwangere Frauen und ihre GeburtspartnerInnen.
Du lernst Yogaübungen und Entspannungstechniken kennen, die dich sowohl in der Schwangerschaft als auch in den verschiedenen Phasen der Geburt und im Wochenbett unterstützen. Der Fokus liegt dabei auf der Anatomie des Beckens und wie bestimmte Bewegungen eine optimale Einstellung des kindlichen Kopfes im Becken einladen können. Die Partner*innen lernen, wie sie die Schwangere/Gebärende/Wöchnerin unterstützen und begleiten können. Wir werden spielerisch eine Vielzahl von Übungen und Positionen durchgehen und hierbei auch immer wieder die Rollen tauschen, sodass beide Partner*innen erfahren, wie es ist zu geben und zu unterstützen und wie es ist, unterstützt und gehalten zu werden. Wenn deine Geburtsbegleitung keine Zeit hat, am Kurs teilzunehmen, dann bist du trotzdem herzlich willkommen auch alleine zu kommen.
Baby Essentials mit sarita
Das kleine 1x1 fürs erste Jahr mit Baby
1000 Fragen und nowhere to turn to? Wir sind für dich da und teilen all unsere bestens bewährten Tricks und Tipps mit dir. Beim gemütlichen Zusammensitzen bequatschen wir in drei Stunden all deine Fragen rund ums Leben mit Baby. Wo soll es schlafen? Was soll ich ihm anziehen? Was kann ich tun wenn es weint? Wie packe ich eine Wickeltasche? Und alles, was euch sonst noch beschäftigt.
Hebammen und Ärztinnen sind wir keine und können daher auch keine Fragen beantworten, die in den Wirkungsbereich dieser Berufsfelder fallen. Bei uns bekommst du Tipps von Mama zu Mama (und/oder Papa) im gemütlichen Rahmen und Austausch mit anderen werdenden Eltern.
Buchgeburts-Treff mit Sarita
Bei unseren gemütlichen Treffen im kleinen Kreis geht es um die Themen, die Kaiserschnitt-Mamas bewegen. Dinge, die man eben nur versteht, wenn man eine Bauchgeburtsmama ist.
Als Bauchgeburtsmama weiß ich um die Themen die eine Frau nach einem Kaiserschnitt beschäftigen. Die Narbe die sichtbar bleibt. Die Gedanken rund um das Wohlergehen unserer Kleinen. Vielleicht die Frage wie Folgegeburten aussehen werden und manchmal auch die Traurigkeit über das Beraubt-worden-sein einer Geburt wie wir sie uns geträumt hätten.
Sehnst du dich nach Gleichgesinnten? Versöhnung mit deiner Geburtsgeschichte? Austausch mit anderen Mamas die vielleicht Ähnliches erlebt haben? Jeden zweiten Freitag findet ab 2024 im Women's Nature unser Bauchgeburtsmamatreff statt.
Erste Hilfe-Party by Samariterbund
Claudia vom Samariterbund Wien gibt euch in angenehmer Atmosphäre eine Erste-Hilfe-Unterweisung zum Thema "Das Baby ist da". Ziel ist es, eure Berührungsängste zu verlieren und eigenverantwortlich Erste Hilfe leisten zu können
Die Expertin spricht alle Baby-relevanten Themen an: Reanimation, was ist zu tun bei den ersten Stürzen, einer Verbrennungen oder gar Atemnot durch Verschlucken? Ihr bekommt hilfreiche Tipps zur Prävention, um die eine oder andere unangenehme Situation vielleicht sogar zu vermeiden und alle wichtigen Notfallnummern. Es gibt außerdem die Möglichkeit, an Puppen verschiedener Größen die gerade erlernten Erste Hilfe-Maßnahmen zu üben.
Gerade rund um den Beikost-Start zerbrechen sich viele Eltern den Kopf, nach Absolvierung unseres kleinen Kurses wisst ihr, was im Notfall zu tun ist. Auch ein mobiles Baby, das in Windeseile eure Wohnung erkundet, verursacht dann keine Schweißausbrüche mehr.
Eine klare Empfehlung geht von unserer Seite also raus - und bring am besten gleich auch Papa, Oma, Tante und den großen Bruder mit. Erste Hilfe-Basis-Wissen rund um den Umgang mit Säuglingen und Kleinkindern ist jederzeit hilfreich!
Mama-Auszeiten mit Carina
Mamazeit - Mama sein. Du sein.
Ein Abend für deine Seele. Reflexion für Mamas die spüren, dass da wieder mehr sein darf als „nur“ Mama zu sein und ihrem individuellen Frausein wieder Platz geben wollen.
Dieser Abend ist für alle Mamas geeignet, die spüren, dass sie sich wieder nach tieferem Austausch und Reflexion, abseits des Mamaalltags sehnen und sich wieder mehr Zeit für sich selbst als Frau nehmen möchten. Mithilfe verschiedener Achtsamkeitstools, die dich tief entspannen und Reflexionsfragen, die dich anregen dich mit dir selbst auseinander zu setzen und dir selbst wieder näher zu kommen, tankst du wieder so richtig auf und nimmst dir noch dazu hilfreiche Impulse für deinen Alltag mit.
Babybauchreise - mentale Vorbereitung auf die Geburt
Zeit nur für dich und dein Baby im Bauch. Impulse zur mentalen Vorbereitung auf die Geburt, Meditation und sanfte Körperübungen zur Stärkung der Verbindung zu deinem Baby und deines Urvertrauens.
Hier gehts nur um dich, deine Schwangerschaft, dein Baby und die Möglichkeit schon in der Schwangerschaft Verbindungen mit anderen Frauen zu knüpfen. Ich bringe zu jedem Treffen Impulse aus meinen Geburtsreisekursen mit, welche dir helfen sollen dich mental auf die Geburt vorzubereiten und dir ein Gefühl von Sicherheit geben. Die Atemtechniken und Entspannungstools, welche ich dir näher bringe, sollen dir auch bei der Geburt helfen besser mit den Wehen umgehen zu können und im Vertrauen zu bleiben.
Mama-to-be-Retreat - ein Nachmittag, der ganz im Zeichen von Entspannung, sanftem Yoga steht inklusive Austausch und mentale Vorbereitung auf deine Geburt.
Hier geht es ganz um dich und die Reise zur Mama, auf der du dich gerade befindest. Die Entspannungsübungen und sanfte Schwangerschaftsyogapraxis hilft dir zur Ruhe zu kommen und ganz bei dir und deinem Baby im Bauch anzukommen. Außerdem erlernst du einige Techniken der mentalen Vorbereitung auf die Geburt, die dir auch in stressigen Geburtssituationen helfen können, gelassen und ruhig zu bleiben. Um dir auch gleich ein paar Inspirationen für Geburts- und Wochenbettsnacks liefern zu können, gibt es natürlich auch einige stärkende, nährstoffreiche Snacks inkl. Rezepte zum Nachmachen. Und ganz wichtig: Es wird Raum für Austausch, Gedanken und Fragen geben.
Selfcare Mama-Retreat - Komm dir selbst wieder ein Stückchen näher - mithilfe von Yoga, Meditation und Klangschalen-Behandlung kommst du so richtig zur Ruhe und lädst deine Batterien für den Mamaalltag und die Weihnachtszeit wieder richtig auf.
Ein paar Stunden nur für dich, ganz ohne Kinder mit ganz viel Entspannung durch Meditation, den sanften Vibrationen der Klangschalen, mobilisierenden Yoga Übungen,verbindenden Gesprächen und nährenden Snacks. Eines der größten Geschenke, das du dir zum Jahresende machen kannst: Nach diesem Selfcare Mama Retreat wirst du dir selbst ein Stückchen näher gekommen sein.
Kanga-Training und Prekanga
Kangatraining® und Prekanga sind genau auf deine Bedürfnisse als Schwangere bzw als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren. In der Schwangerschaft wirst du optimal auf die körperlichen Herausforderungen der Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach vorbereitet.
Beim Kangatraining wird besonders darauf geachtet, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Jede Kangatrainerin ist darin geschult, deine Bauchmuskulatur auf eine eventuelle Rektusdiastase zu prüfen. Kangatraining ist rektusdiastase-freundlich.
Geschwisterkinder vorbereitung
Erfahre wie du deinem Geschwisterkind das Einfinden in die neue Rolle erleichtern kannst und wie du von Beginn an die Geschwisterbeziehung stärkst.
-
Du machst dir Gedanken, wie dein Geschwisterkind mit der Veränderung, die ein Baby mit sich bringt, zurecht kommen wird?
-
Du wünscht dir Impulse und Ideen zur Vorbereitung deines Kindes auf die neue Rolle?
-
Du wünscht dir Tipps, wie du deinem Kind das Einfinden in die neue Rolle erleichtern kannst?
-
Du wünscht dir eine starke Geschwisterbeziehung für deine Kinder?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
Du bekommst hilfreiche Impulse, wie du dein Geschwisterkind schon der Schwangerschaft ein Stück weit auf die neue Rolle als großes Geschwisterchen vorbereten kannst und ihm/ihr so die Gewöhnung an die neue Familienkonstellation erleichtern kannst. Der Workshop gliedert sich in Tipps rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit danach und beitet neben wertvollen Ideen auch die Möglichkeit für Austausch und Reflexion.
Feldenkrais - bewusstheit in bewegung
Mit ausgewählten Feldenkrais-Lektionen bietet dir Nanina Kotlowski sanfte Begleitung in jeder Phase als (werdende) Mama.
Während du deine Körperwahrnehmung verfeinerst, lernst du mit Leichtigkeit effiziente Bewegungsabläufe in deinen Alltag zu integrieren und unnötige Spannungen zu lösen. Die Stunden können dir unter anderem dabei helfen:
-
dich im eigenen Körper (wieder) zu Hause zu fühlen
-
eine leichtere und freiere Atmung zu entdecken
-
typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen vorzubeugen und zu lindern
-
eine mühelose, aufrechte Haltung zu finden (auch bei einseitigen Belastungen wie zB durch Tragen des Babys oder nach einer Bauchgeburt)
-
erholsamer zu schlafen
-
dein Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen und dich auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene zu stärken
In einer Feldenkrais-Lektion werden ausgewählte Bewegungsabfolgen verbal angeleitet. Bitte bring gemütliche Kleidung für dich und ein Tuch für deine Matte mit. Du bist eingeladen in dieser Stunde nur auf dich zu hören, komm deshalb bitte ohne Baby. Falls dir das gerade nicht möglich ist, stellen wir dir gerne Tonaufnahmen der einzelnen Stunden zur Verfügung, damit du sie jederzeit in deinem eigenen Tempo zu Hause machen kannst.
Der Kurs ist offen für Mamas, Schwangere in jedem Trimester, und alle, die eine achtsame Beziehung zu sich selbst und ihrem Umfeld vertiefen wollen.
Baby-Öl-Massage nach Abhyanga
"Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist."
Frederick Leboyer
Dem ist meinerseits nicht mehr viel hinzuzufügen, ich zeige dir und gerne auch deinem*r Partner*in mit dieser traditionellen Babymassage-Methode eine wunderbare Möglichkeit, das Geborgenheitsgefühl deines Kindes aus dem Mutterleib auch nach der Geburt fortzuführen. Massage geht eben weit über das rein körperliche Empfinden hinaus und im wahrsten Sinne des Wortes tief unter die Haut - und zwar gleichermaßen für dein Baby und für dich. Ich erzähl dir gern über die vielen Vorteile, die dieses Ritual mit sich bringt - Handout mit Schritt-für-Schritt-Anleitung inklusive.
Ich achte bei meinen Kursen darauf, dass nur maximal vier Mama-(Papa)-Baby-Paare anwesend sind, damit wir die Möglichkeit haben, auf die Bedürfnisse eurer Babys ein wenig einzugehen. Wenn du gerne individuelle Beratung hättest, komme ich auch zu euch nachhause, zeige euch alle Griffe und gebe euch nebenbei die wichtigsten Informationen rund um die Massage und ihre Wirkung.
Geburtsnachbereitung mit thea
Ein Workshop für Frauen, deren Schwangerschaft, Geburt oder Wochenbett andes lief als geplant.